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Morphée dans tous ses états

Morphée dans tous ses états

Dormir et rêver... Quoi de plus naturel ! Et pourtant chaque nuit des milliers de personnes vivent un enfer... Conseils, nouvelles techniques, humeur du moment, films, nouvelles, BD, dessins,événements, tout ce qui concerne le sommeil est dans le blog du Réseau Morphée.

Paroles de marins du Vendée Globe



Le Vendée Globe est une course à la voile, autour du monde,  sans escale, et réservée aux navigateurs solitaires.  La première édition remonte à 1989 avec  13 marins au départ qui sont partis vers  l’inconnu. Aucun d’entre eux n’avait l’expérience d’un voyage en solitaire de plus de cent jours.


«Seul, tu luttes avec tes démons, avec tes limites. Tu en apprends beaucoup sur toi-même», témoigne Jean-Pierre Dick. Selon lui  «Le sommeil excède rarement 1h15 d'affilée, au mieux trois fois par jour ».


«Celui qui gagne est celui qui ne dort pas», décrète Thomas Coville.


«Des spécialistes ont voulu m'apprendre à dormir, et m'ont couvert la tête d'électrodes, rapporte Michel Desjoyeaux. Ça fait un peu rigoler. En course, on ne met pas son pyjama à 23h pour aller au lit. C'est le bateau qui commande.»


«J'ai mis du temps à comprendre pourquoi je passais par des phases d'euphorie et de dépression très rapprochées. La privation de sommeil peut devenir une torture.» constate Dee Caffari.


A terme, quand le manque de sommeil est tel qu’il provoque des hallucinations, la sécurité est en danger.  Ainsi Jean Le Cam rapport qu’un jour, sa sœur lui est apparue sur le pont du bateau, vêtue d'un long ciré blanc, et lui a tenu compagnie pendant de longues minutes. Quand il  a voulu l'embrasser, il n'a rencontré qu'une voile pliée en vrac.


Alors mesdames (et oui ! Il y a en a deux : Samantha Davies et Dee Caffari) et messieurs  les navigateurs, dormez dès que vous le pouvez,  par fractions de temps brèves mais répétées afin d’ éviter de vous mettre en danger.


Bonne route !


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Ruth 01/12/2008 04:30

I recently came across your blog and have been reading along. I thought I would leave my first comment. I don't know what to say except that I have enjoyed reading. Nice blog. I will keep visiting this blog very often.Ruthhttp://www.infrared-sauna-spot.info