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Morphée dans tous ses états

Morphée dans tous ses états

Dormir et rêver... Quoi de plus naturel ! Et pourtant chaque nuit des milliers de personnes vivent un enfer... Conseils, nouvelles techniques, humeur du moment, films, nouvelles, BD, dessins,événements, tout ce qui concerne le sommeil est dans le blog du Réseau Morphée.

Sécurité routière au Canada

Le temps de reprendre mes marques, un petit article sur la continuité de celui de Kant...

 

SECURITE ROUTIERE - FATIGUE AU VOLANT :

IL FAUT SAVOIR S'ARRETER A TEMPS

 

QUÉBEC, le 6 juillet /CNW Telbec/ -
Communiqué paru sur Portail Québec, le portail gouvernemental de services.

 

Entre 1999 et 2004, la fatigue au volant a causé chaque année une moyenne de 1 845 victimes d'accidents sur les routes du Québec.

 

La fatigue ou la somnolence au volant peut affecter tous les conducteurs, mais elle guette en particulier certains d'entre eux : les conducteurs de véhicules lourds, les jeunes conducteurs de moins de 25 ans, les conducteurs de plus de 50 ans, les travailleurs qui ont des horaires irréguliers, les personnes qui souffrent de troubles du sommeil et celles qui consomment de l'alcool, des médicaments ou des drogues.

 

Pour prévenir la fatigue et éviter la somnolence au volant, il faut respecter ses limites :

- S'accorder une bonne nuit de sommeil avant de prendre la route pour un long trajet.

- Prendre des repas légers, ne pas boire d'alcool ou prendre un médicament pouvant provoquer la somnolence.

- Ne pas conduire plus de quatre heures consécutives et, idéalement, pas plus de deux heures.

- Apprendre à détecter les premiers signes de fatigue (pensées errantes, distorsion visuelle, difficulté à garder la tête haute et les yeux ouverts, tendance à cligner des yeux et à bâiller souvent, etc.).

- Dès l'apparition des premiers signes de fatigue, s'arrêter dans un endroit sécuritaire pour se reposer.

- Sortir du véhicule pour relaxer et dégourdir ses muscles.

 

Un conducteur fatigué représente un danger pour lui-même et pour les autres. La Société de l'assurance automobile du Québec rappelle que le repos est le seul remède contre la fatigue et la somnolence au volant et invite les conducteurs à être vigilants, car la sécurité sur les routes, c'est aussi leur responsabilité.

 

Ben voilà, y a pas que nous qui le disons !!
Mais je trouve que Kant le dit vachement bien !!

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moyra 13/07/2005 20:51

Boire ou conduire...Dormir ou conduire?
L'essentiel est de bien se conduire!

Merci Kant t'es trop fort!

KANT 08/07/2005 20:20


Pfff!Tout ceux qui partent sur les routes feraient bien de venir sur le blog! Ca leur donnerait des idées... N'est-ce pas la Dragonne?
et ....
A+


 

Morpheus 08/07/2005 20:02

L'essentiel est de pouvoir s'arranger !! Merci et de gros bisous à vous !!

Francky 08/07/2005 17:25

Halala cette dragonne, quand-est-ce qu'elle va être sérieuse... lol !
Hello Morphée de mes nuits !
Quelle joie de te relire ;)
Comment veux-tu que je dorme avant de conduire alors que je ne dors déjà pas beaucoup ;o))
Heureusement Jojo est là (une vraie marmotte), et on trouve toujours à s'arranger en cas de besoin...
Gros gros bisous ! Bon retour :)

Morpheus 08/07/2005 15:14

Merci Isis !!